Ajurvédikus masszázs
Az ajurvédikus masszázs a legősibb masszázs technikák egyike. A hosszú, egészséges élet több ezer éves indiai tudományában az ajurvédában a masszázs azok között a kezelési módok között szerepel,amelyek aktiválják a szervezet öngyógyító energiáit, mély ellazulást eredményeznek, és megszabadítják a szervezetet a felhalmozódott méreganyagoktól. Az ajurvédikus masszázs a modern életvitel stresszének ellenszere. A rendszeres masszázs helyreállítja az erőt és a vitalitást, erősíti az immunrendszert, megnyugtatja az idegrendszert.
Az ajurvédikus masszázskezelések, olajozó-kenő-izzasztó kezelések, az egészség fenntartásában, a betegségek kezelésében és a szépségápolásban is segítségünkre lehetnek. Akkor fejti ki hatásukat, ha azokat a megfelelő ajurvédikus gyógyanyagokkal és megfelelő szakértelemmel végezzük.Az ajurvédikus masszázsok lényege a gyógyolajok bevitele a test mélyebb rétegeibe. A masszázs kezelések időtartama 60 perc.
Az ajurvédikus masszázsok célja:
-A test méregtelenítése
-Prevenció, immunrendszer erősítése
-Mély fizikai és szellemi relaxáció
-A feszültségek oldása
-A vér és nyirokkeringés serkentése
-Testi funkciók javítása
-Az erőnlét fokozása
-A szervezet megifjítása
-Egyes krónikus betegségek kezelése
-A bőr állagának, minőségének javítása
-Az izomzat erősítése
-Izületek rugalmasságának javítása
Az általam végzett ajurvédikus masszázs kezelések:
ABHYANGA:Az egyik legismertebb ajurvedikus masszázs kezelés.A masszázs meleg ajurvedikus gyógyolajjal történik. A kezelésnél kb. 200 ml olajat használunk fel, mely óriási szerepet játszik a kezelés eredményességében, ezért az olaj kiválasztása is személyre szabottan történik, a z egészségi állapot, kor és egyéb tényezők függvényében. Az abhyanga a váta dosa működését szabályozza.
THALODÁL: A thalodált a nyugati országokban gyakran ajurvédikus sportmasszázsnak nevezik, ugyanis igen előnyös a sportolók, jógázók esetében. A thalodált is meleg ajurvedikus gyógyolajjal végezzük, amit személyre szabottan választunk ki. A testre gyakorolt nyomások kissé erőteljesebbek, de a kellemes érzés szintjén marad, nem okoz fájdalmat. Mindhárom dosát harmonizálja.
UDWARTHANAM: Az udwarthanam egy csodálatosan hatékony kezelés a kafa dosa működésének szabályozására. A kafa dosa helytelen működése okozza az olyan problémákat, mint a túlsúlyosság, vízvisszatartás, izületek merevsége, az izomzat gyengülése, a nyirokmúködésből adódó problémák. A kezelésnél speciális melegítő, méregtelenítő, anti-oxidáns hatású gyógynövény őrlemények keverékét használjuk személyre szabottan. Hatására a hajszálerek aktivizálódnak, vérbőség keletkezik, emelkedik a bőr hőmérséklete, és olyan anyagok termelődnek, amelyeknek értágító hatásuk van, ezáltal élénkül a vérkeringés. Ez a szövetek jobb táplálásához vezet, felgyorsul a sejtek anyagcseréje is. A dörzsölő fogások hatására az elhalt hámsejtek a bőrről leválnak, fokozódik a bőr rugalmassága. Ez a speciális masszázs javítja a nyiroklefolyást, rendszeres alkalmazása megszünteti a nyirokpangást, aktiválja az immunrendszert, serkenti a salakanyagok elszállítását, a sejtek szövetek regenerálódását, csökkenti a gyulladás készséget. Erősíti a petyhüdt izmokat, így rendkívüli alakformáló technika is egyben. Különösen ajánlott narancsbőr kezelésében.
