Tanácsok

-Masszázs után: -bőséges folyadék bevitel javasolt

                            -mellőzzük a gerincre ható egyoldalú terheléseket

-A masszázst sem éhgyomorra sem tele gyomorra nem tanácsos alkalmazni, legalkalmasabb egy könnyű étkezés után másfél órával.

-A  szoláriumot, szaunát mekeg fürdőt  masszázs előtt tanácsos használni

-A keveset mozgó és még masszázsban nem részesült egyéneknél az első kezelések után a fájdalmak fokozódása következhet be. Ez általában azokban az izomcsoportokban történik, amiket az illető keveset használ. Ezek az izomlázszerű érzések, és nyomás érzékeny területek a masszázs kezelések szükségszerű velejárói.

-Előfordulhat masszázs után erős fáradságérzet, vagy ennek az ellenkezője, a felfrissülés. A páciensek általában kellemesen érzik magukat masszázs után.

-Masszázs hatását fokozhatjuk, ha a közben használt aromaolajokat nem zuhanyozzuk le azonnal,.